Všechno je jinak...

tak to moooc gratuluji Vrbičko a trošku závidím. Nám se v tomhle nedaří zatím a tak jsem si říkala, že snížím trošku "startovní" váhu než to přijde, alespoň se mám čím zaobírat a trošku odvést myšlenky... Tak ti garantuji že odteď sleduji každý tvůj příspěvek, protože tohle téma mne VELMI zajímá ! Hlavně s ohledem na ty jídelníčky, prožívání fotky z ultrazvuku! Achich! ještě jednou gratulace!

Laničko, ahooj, zatím mi tu snad ani nikdo jiný nenapsal, děkuju. Když bude krom mě další jeden pravidelný čtenář, budu jen ráda! S tou startovní váhou jsem na tom byla stejně, chtěla jsem se dostat na 65kg s tím, že jsme si řekli, že letos zapadnem a ono to tam bylo hned napoprvé! Mám z toho nabírání obavy, chtěla bych max 10kg, budu se snažit, co to dá. Nechci být extrémní ani v jednom z případů extrémně kynout nehodlám a ani dietit, mohlo by mne to potom hodně mrzet... Teď jsme ale hoodně na začátku, bude to dlouhá cesta. Tak jsi tu vítána!

ještě k bytečku, kdyžtak mi písni na www.textyseo(zavinač)gmail.com hodim ti odkaz na domeckovej webicek co mam

Zdarec! Neznám tě, ale zdravím tě a v koutku duše závidím Jsem sice stará jako ty, ale na těhu si ještě budu muset počkat. Nicméně se už teď těšim a víceméně i teď už připravuju - snažím se dobře jíst, abych byla co nejlépe připravena a měla co nejlepší živnou půdu pro babátko
Doporučuju knížku od Dagmar Lužné - Vaříme dětem. Prodává se ve zdravých výživách. Popřípadě knížku Radost ze zdravých dětí od Strnadelové a Zerzána. Ale ta už je podle mýho zbytečně složitá. Ale recepty tam jsou dobrý Přeju pěknej večer!
ven-ven.blog.cz

Mamka mi nadělila postupně obě pod strom Jednak asi čuje, že to nebude dlouho trvat, jednak právě kvůli těm receptům.
Knížky mám přelouskané a líbí se mi, budu se jimi řídit, až na to bude doba. A vlastně se řídím už teď tak trochu

Knížky se zaměřují i na dobu těhotenství, co jíst a jak a podobně, jednak pak na dobu po porodu - co by měla maminka jíst a pak přechod na pevnou stranu.

A ještě varování Autoři jsou makrobiotici, takže podle toho jedou. Takže se to může zdát pro normálně se stravujícího člověka jako moc přísné - zvlášť, když člověk takto dřív vůbec nejedl. Změna stravováýní by neměla být náhlá ani u netěhotného člověka a už vůbec ne u těhule - tělo by nemělo mít šok a neměly by probíhat žádné očistné procesy (které se právě radikální změnou stravy můžou spustit).
Takže, mohu-li doporučit, bych se knížkou inspirovala a zapřemýšlela nad podanými informacemi a mnohé do stravy zařadila (či vnaopak vyřadila. Co mi přijde jako minimum ve změně chování, je začít používat mořské řasy (ve zdravých výživách). O nich moc pěkně a stručně píše právě Lužná. Pak třeba vyměnit běžné ovocné, černé a zelené čaje za čaj bancha (k běžnému popíjení), který nezatěžuje organismus a můžou ho i malé děti. A popřemýšlet o zelenince všedruhové

Makrobiotika prostě není pro všechny, ani já ji nepraktikuju v její přesné podobě. Ale jde se jí inspirovat a leccos si vypůjčit - tak to dělám já.
Líbí se mi na ní, že respektuje rok. Které potraviny je přirozené jíst v létě a v zimě. Jíst potraviny z našeho zeměpisného pásma. V zimě, kdy je míň vitamínů, kvasit, na jaře zas klíčit, protože venku všechno klíčí... Přijde mi to takové... přirozené. A to mám ráda.

Tak ahoj a úsměv na tváři a kdybys náhodou byla z Brna, můžu ti ty knížky i půjčit!